Ile kalorii ma Kasza Gryczana (900g) (Plony Natury)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
109 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
218 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
327 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
55 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kasza Gryczana (900g) na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka4.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto17.40
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Kasza Gryczana (900g):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza Gryczana (900g):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza Gryczana (900g)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy