Ile kalorii ma Kasza gryczana nieprażona (targroch)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1735 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3470 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5205 kcal
1735 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana nieprażona na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka13.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.40
Węglowodany netto57.50
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Kasza gryczana nieprażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana nieprażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana nieprażona? Sprawdź inne :
- Dobre Zbiory Kasza jęczmienna wiejska 400 g (4 torebki)
- Ryż długi parboiled
- Ekologiczny ryż arborio risotto 500 g
- Krukam Komosa ryżowa 250 g
- Kasza gryczana biała
- Ryż jaśminowy
- Kasza jęczmienna pęczak
- Płatki owsiane
- Ryż czerwony pełnoziarnisty BIOPLANET
- Amarantus ziarno
- Natural mix express
- Ryż długoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy