Ile kalorii ma Kasza owsiana (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2848 kcal
1424 kcal
Wartości odżywcze w Kasza owsiana na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto55.70
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik7.30
Ile witamin ma Kasza owsiana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza owsiana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza owsiana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy