Ile kalorii ma Kasztany jadalne
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
245 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
490 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
735 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
123 kcal
245 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany jadalne na 100g:
Wartość energetyczna196
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.60
Węglowodany netto38.60
Cukry16.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany jadalne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany jadalne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany jadalne? Sprawdź inne :
- Orzeszki ziemne (bez soli i oleju, prażone)
- Migdały blanszowane w płatkach
- Migdały prażone
- Orzechy nerkowca
- Orzechy włoskie
- Mieszanka bakaliowa
- Orzechy arachidowe prazone
- Orzeszki ziemne solone
- Orzechy ziemne prażone mielone
- Tentor Pistacje Solone Prazone w Piecu
- Rossmann EnerBio Ziarna Slonecznika
- Orzechy brazylijskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy