Ile kalorii ma Kasztany jadalne (ugotowane)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
448 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
672 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
112 kcal
224 kcal
Wartości odżywcze w Kasztany jadalne (ugotowane) na 100g:
Wartość energetyczna224
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.79
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.50
Węglowodany netto33.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasztany jadalne (ugotowane):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasztany jadalne (ugotowane):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasztany jadalne (ugotowane)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy