Ile kalorii ma Krab błękitny gotowany
Ile kalorii ma 100 g
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
125 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
191 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
249 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Krab błękitny gotowany na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka17.88
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.74
Nasycone0.20
Jednonienasycone0.13
Wielonienasycone0.26
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol97.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Krab błękitny gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krab błękitny gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krab błękitny gotowany? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy marienro
- Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet
- Fish fillets
- Dorsz czarny
- Cod atlantic fillets
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg łososiowy filet surowy
- Mintaj filet bez skóry
- Dorsz Atlantycki filet bez skóry
- Śledź filety w sosie koperkowym
- Halibut niebieski – filet bez skóry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy