Ile kalorii ma Krajanka śledziowa z kolorowym pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
217 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
651 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
109 kcal
217 kcal
Wartości odżywcze w Krajanka śledziowa z kolorowym pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.80
Węglowodany10.80
Węglowodany netto10.80
Cukry9.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Krajanka śledziowa z kolorowym pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krajanka śledziowa z kolorowym pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krajanka śledziowa z kolorowym pieprzem? Sprawdź inne :
- Matjesfilets
- Mintaj w sosie meksykańskim
- Krajanka śledziowa po kaszubsku
- Burgery z łososia
- Tuńczyk po katalońsku
- Sardynki konserwowe
- Rolmopsy marynowane
- Ryba w panierce
- Koral Łosoś wędzony na zimno plastry 100 g
- Filety śledziowe w oleju z przyprawami 220 g
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy