Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
658 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
987 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
165 kcal
329 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.20
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.30
Węglowodany netto6.30
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz w sosie guacamole 100 g? Sprawdź inne :
- Sardiner brisling i solsikkolje
- Makrela maqureux tomat &basilic
- Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą
- Makrela pieczona
- Śledź w oleju
- King Oscar Szproty w oleju Caro 170 g
- Kabanosy z łososia Fjørd Fiskursson
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filety śledziowe marynowane z żuranią
- Krajanka śledziowa po kaszubksu
- Tonijnstukken zonnebloemolieq
- Koreczki śledziowe po giżycku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy