Ile kalorii ma Kukurydza cukrowa gotowana (Dora)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
16 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
33 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
93 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
185 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza cukrowa gotowana na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.40
Węglowodany netto16.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza cukrowa gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza cukrowa gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza cukrowa gotowana? Sprawdź inne :
- Pomidory krojone w puszce
- Kapusta czerwona w sosie koktajlowym
- Kukurydza konserwowa
- Kapary w Occie Winnym
- il Conte di Roma Czosnek w ząbkach 150 g
- Jabłka prażone z cynamonem
- Ćwikła babuni na ostro
- Kapusta kiszona
- Perla Zielone oliwki w marynacie chili 150 g
- Porzeczka z nutką czerwona porzeczka w żelu
- Red Hot cherry Peppers with cheese
- Fasolka szparagowa konserwowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy