Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
28 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
156 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna92
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto18.00
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :
- Sałatka warzywna z kukurydzą i ogórkiem kiszonym (Kotliński w majonezie)
- Fruit bomb dragon fruit
- Kubus Deserek Ciacho Deser o Smaku Kakaowego Ciasteczka z Wisnia
- Rolnik Seler paski 1,4 kg
- Herby Kapusta czerwona o smaku łagodnym bez octu 500 g
- Patison marynowany
- Ćwikła z chrzanem
- Urbanek Papryka konserwowa 2,5 kg
- Kapusta gajowego zasmażana
- Ogórek konserwowy
- Buraczki wiórki
- Sałatka warzywna (Hetmar)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy