Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
278 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
556 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
834 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
139 kcal
278 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g na 100g:
Wartość energetyczna278
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz w oleju z ogórkiem i czosnkiem 100 g? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w przyprawach śródziemnomorskich
- Lisner Filety śledziowe w sosie czosnkowym 160 g
- Śledź atlantycki filety w sosie tatarskim
- Śledź po Gdańsku w oleju rzepakowym aromaryzowanym
- Dorsz w sosie borowikowym
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką
- Paprykarz Kołobrzeski z dorsza
- Pikantne Filety śledziowe w pomidorach z ogórkiem i cebulką
- dega Paprykarz z kaszą jaglaną 135 g
- King Oscar Filety śledziowe w oleju z octem i cebulą 170 g
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Filety śledziowe podwędzane z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy