Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
285 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
570 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
855 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
143 kcal
285 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g na 100g:
Wartość energetyczna285
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz w oleju z papryką 100 g? Sprawdź inne :
- Sardynki w solance
- Śledzik na raz ze smażoną cebulką i pomidorami
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym 200g
- Tuna chunks
- Mors Koreczki śledziowe w sosie tajskim 230 g
- Marinero paluszki z fileta dorsza
- Graal Filety z makreli w wodzie z cytryną i pieprzem 110 g
- Sałatka z łososiem Atlantyckim w stylu paryskim
- Sardynki w sosie własnym i oleju słonecznikowym
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Śledź z suszoną żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy