Ile kalorii ma Lisner Szprot Winter w oleju 170 g (Lisner)
Ile kalorii ma 30 g
30 g
120 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
200 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
299 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
399 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Szprot Winter w oleju 170 g na 100g:
Wartość energetyczna399
Białka13.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze38.00
Nasycone5.40
Jednonienasycone17.70
Wielonienasycone14.90
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.10
Cukry0.20
Cholesterol99.00
Błonnik0.50
Ile witamin ma Lisner Szprot Winter w oleju 170 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Szprot Winter w oleju 170 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Szprot Winter w oleju 170 g? Sprawdź inne :
- Ryba po grecku
- Doral śledz w oleju marynowany koreczki
- Sili Dell herring witam dill
- dorsz filet na chrupiąco
- Krajanka śledziowa po gryficku
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Heringsfilets in rotwein-sauce
- Śledzie w sosie salsa
- Filety śledziowe w sosie koperkowym
- Filet z tuńczyka kawalki
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy