Ile kalorii ma Łosoś świeży
Łosoś świeży nan to produkt rybny, który charakteryzuje się zawartością 202 kalorii w jednej porcji. W składzie tego produktu znajduje się 19.9 g białka oraz 13.6 g tłuszczu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które wynoszą 2.94 g. Tłuszcze nasycone stanowią mniej niż 10% podaży energii, co jest istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Łosoś świeży nan jest źródłem białka, które jest ważnym składnikiem odżywczym w diecie. Tłuszcze obecne w produkcie, w tym tłuszcze nasycone, mogą wpływać na jego profil odżywczy. Produkt ten może być wykorzystywany w różnych formach kulinarnych, co czyni go wszechstronnym składnikiem w kuchni. Warto również pamiętać, że ryby, w tym łosoś, są często zalecane jako element zrównoważonej diety. Jednakże, jak w przypadku wszystkich produktów zawierających alkohol, należy pamiętać, że nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia. Łosoś świeży nan to produkt, który może być interesującym wyborem dla osób poszukujących ryb w swojej diecie.
Ile kalorii ma 1× porcja
Ile kalorii ma 2× porcja
Ile kalorii ma 0.5× porcja
Ile kalorii ma 0.25× porcja
Wartości odżywcze w Łosoś świeży na 100g:
Ile witamin ma Łosoś świeży:
Ile składników mineralnych ma Łosoś świeży:
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- La Speciale Swiezy Stek z Tunczyka
- Friedrichs Losos Marynowany w Ziolach
- Mintaj polędwica
- Łosoś filet że skóra
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Seko Bismarck płaty śledziowe w zalewie octowej 400 g
- Łosoś pacyficzny filet
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- łosoś pacyficzny Keta
- Świezy pstrąg filet tęczowy łososiowy
- Dorsz czarny polędwica bez skóry