Ile kalorii ma Łosoś świeży filet (Super Fish)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
53 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
106 kcal
Ile kalorii ma 0.75× porcja
75 g
158 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
211 kcal
211 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś świeży filet na 100g:
Wartość energetyczna211
Białka19.00
Zwierzęce19.00
Roślinne0
Tłuszcze15.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś świeży filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś świeży filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś świeży filet? Sprawdź inne :
- 3 Wild pink salmon fillets
- Losos
- Mintaj filety bez skóry
- Marinero Kids Fileciki z Lososia
- Dorsz atlantycki polędwica
- Haddock fillets
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Łosoś atlantycki rodzinna porcja
- Halibut filet bez skóry
- Świeży pstrąg tenczowy łososiowy filet
- Pstrąg tęczowy
- Pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy