Ile kalorii ma Mackerel fillets in tomato sauce (365 essential)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
234 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
468 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
701 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
117 kcal
234 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0.70
Ile witamin ma Mackerel fillets in tomato sauce :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in tomato sauce :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in tomato sauce ? Sprawdź inne :
- Pirat Filety śledziowe w oleju 170 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Makrela filet z ziolami prowansalskimi
- Tonfiskefile kikartor
- Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
- Śledziki krojone w sosie po meksykańsku
- Szprot w sosie pomidorowym z papryką
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Pstrąg z Pomorza
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Tonfisk solrosolja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy