Ile kalorii ma Mackerel in sunflower oil (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
658 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
986 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
164 kcal
329 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel in sunflower oil na 100g:
Wartość energetyczna263
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone3.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mackerel in sunflower oil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel in sunflower oil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel in sunflower oil? Sprawdź inne :
- Filet z makreli w oleju
- Łosoś atlantycki pieczony
- Makrela na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Petropat szproty smażone w sosie pomidorowym z chili
- Śledź z figą
- Filety sledziowe
- Burgery z łososia
- Pasta z łososia łagodna M&K
- Śledzik na raz w sosie koperkowym
- Filety śledziowe a`la Matjas w oleju
- Szybki śledzik
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy