Ile kalorii ma Mak mielony (Tesco)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
110 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
384 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
769 kcal
55 kcal
Wartości odżywcze w Mak mielony na 100g:
Wartość energetyczna549
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.70
Nasycone4.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany13.70
Węglowodany netto3.70
Cukry13.70
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Mak mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mak mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mak mielony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy