Ile kalorii ma Makrela
Ile kalorii ma 1× opakowanie
285 g
718 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
570 g
1436 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
855 g
2155 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
142.5 g
359 kcal
718 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela? Sprawdź inne :
- Nautica Filety Sledziowe po Grecku
- Swiezy pstrąg teczowy patroszony
- Łosoś atlantycki
- Nautica Czarniak z Warzywami w Galarecie
- anchovy fillets
- Łosoś atlantycki
- Dorsz atlantycki
- Plamiak świeży
- Dorsz Czarny
- Dorsz Atlantycki poledwica
- Mintaj Lidl
- Don Gastronom el Raño Talarki a la Osmiornica w Sosie Marinera
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy