Ile kalorii ma Makrela
Ile kalorii ma 1× opakowanie
285 g
718 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
570 g
1436 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
855 g
2155 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
142.5 g
359 kcal
718 kcal
Wartości odżywcze w Makrela na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela? Sprawdź inne :
- Dorsz
- Mirko Sledzik po Grecku
- PrimeFrost Bio Krewetki Blanszowane Obrane z Ogonkiem
- Myfood Krewetki Obrane z Maslano-Czosnkowym Sosem
- Łosoś XXL
- Łosoś pacyficzny surowy
- SuperFish Coho łosoś wędzony na gorąco z suszonymi pomidorami 100 g
- SuperFish Party & Grill Kawałki z łososia z przyprawą czosnkowo-paprykową 240 g (2 x 120 g)
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Paula Fish Losos Atlantycki
- Łosoś pacyficzny Sockeye
- Spar Rolmopsy Marynowane w Zalewie Octowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy