Ile kalorii ma Makrela filet wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
193 g
525 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
386 g
1050 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
579 g
1575 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
96.5 g
262 kcal
525 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet wędzony na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet wędzony? Sprawdź inne :
- Makrela tusza wędzona na goraco
- pstrąg łososiowy z pieprzem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona VAC
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Porcja z łososia atlantyckiego z pieprzem, parzona, ze skórą
- Brzuszki z łososia
- Dorsz wędzony na gorąco
- Makrelenfilets
- Losos atlantycki pieczony
- Pstrąg wędzony
- Filet z makreli wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy