Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
664 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
664 kcal
332 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Dorada w sosie własnym
- Filety śledziowe z cebulką i chili
- Tonno all'Olio do Oliva
- Tuńczyk w sosie majonezowym
- Filety z pstrąga w galarecie
- Filet z makreli w oleju
- Filet z makreli pieczony
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe ze słonecznikiem
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk po meksykańsku
- Contimax Śledzie od serca Filety śledziowe z pomidorami suszonymi 130 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy