Ile kalorii ma Filet z makreli w oleju (Big Fish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
515 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1030 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1545 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
258 kcal
515 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna303
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Breaded cod fish fingers
- Filety śledziowe lekko solone w oleju z żurawiną
- Herring Szybka rybka Śledź po cygańsku 3 kg
- Śledzik z żurawiną
- Kap-Seehecht-Filets Rosmarin
- Śledzie w sosie pomidorowym
- Śledzik na raz ze smażoną cebulką i boczkiem
- Dorsz w sosie ostrygowym z zielonym pieprzem
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Imitacja Kawioru Czarnego z Jesiotra
- Wędzone szproty w oleju rzepakowym
- Makrelenfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy