Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
135 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
807 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Mintaj kostka
- Makaron z tuńczykiem
- Filety śledziowe a'la mariaż w oleju
- Tunfiskur i oliu tuńczyk w oleju
- Makrela pieczona
- Flądra w sosie pomidorowym
- Mirko Wykwintny łosoś w galarecie z czerwonym winem
- Lisner Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 350 g
- SEKO Pstrąg z warzywami w galarecie 200 g
- Filety śledziowe marynowane w sosie salsa
- Filety z pstrąga w sosie chrzanowym
- Tuńczyk jednolity
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy