Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
199 g
571 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
398 g
1142 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
597 g
1713 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
99.5 g
286 kcal
571 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Pstrąg z pomorza
- Tuńczyk w oleju slonecznikowym
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Makrela pieczona filety
- Tun i oliven olie
- Łosoś pieczony w ziołach francuskich
- Tuńczyk w oliwie z oliwek z cytryną i tymiankiem
- Filety śledziowe w sosie cygańskim
- Omega 3 breaded 10 fish fingers
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Filetti di alici
- Przysmak śledziowy w sosie koktajlowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy