Ile kalorii ma Makrela pieczona maślana z koprem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
161 g
353 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
329 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
504 kcal
353 kcal
Wartości odżywcze w Makrela pieczona maślana z koprem na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka20.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela pieczona maślana z koprem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela pieczona maślana z koprem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela pieczona maślana z koprem? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Łosoś pacyficzny keta
- Dorsz czarny polędwica
- Łosoś świeży filet
- Bio-verde Lachs-Tartar
- Świeży pstrąg teczowsy filt
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Dorsz atlantycki
- Marinero Swiezy Pstrag Teczowy Lososiowy Filet
- Dorsz atlantycki polędwica
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy