Ile kalorii ma Makrela tusza
Ile kalorii ma 1× opakowanie
324 g
868 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
648 g
1737 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
972 g
2605 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
162 g
434 kcal
868 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tusza na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tusza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tusza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tusza? Sprawdź inne :
- Łosoś z czosnkiem niedźwiedzim
- Dorsz Atlantycki Filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Pstrąg tęczowy lososiowy
- Pstrąg tęczowy - filet ze skórą
- Dorsz atlantycki - filet bez skóry
- Dorsz atlantycki
- Pstrąg tęczowy
- Łosoś pacyficzny grobuszka (LIDL)
- Pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Dorsz Atlantycki polędwica (Lidl)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy