Ile kalorii ma Makrela, tusza bez głowy, wędzona (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
386 g
1034 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
772 g
2069 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1158 g
3103 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
193 g
517 kcal
1034 kcal
Wartości odżywcze w Makrela, tusza bez głowy, wędzona (Lidl) na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela, tusza bez głowy, wędzona (Lidl):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela, tusza bez głowy, wędzona (Lidl):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela, tusza bez głowy, wędzona (Lidl)? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Łosoś wędzony na gorąco
- Węgorz wędzony patroszony
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Filet z pstrąga tęczowego wędzony na gorąca
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony
- Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy