Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
272 g
740 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
544 g
1480 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
816 g
2220 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
136 g
370 kcal
740 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo - olchowego
- Filet z makreli z pieprzem
- Pstrąg patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Makrela filet wędzony
- Losos wedzony
- Oak smoked salmon
- Łosoś
- Szprot wędzony
- Filet z makreli wędzony z posypką
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Makrela mała tusza wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy