Ile kalorii ma Makrela tusza, wędzona na gorąco
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
536 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
318 g
852 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
636 g
1704 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Makrela tusza, wędzona na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela tusza, wędzona na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela tusza, wędzona na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela tusza, wędzona na gorąco? Sprawdź inne :
- Gerookte makreelfilet
- Hot smoked peppered mackerel filets aldi
- Wędzone filety z Pstrąga tęczowego
- Morszczuk wędzony
- Łosoś wędzony na zimno
- Śledź wędzony
- Filet z łososia norweskiego
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony na gorąco z pieczarką
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Łosoś pieczony z suszonymi grzybami
- Makrela z ziołami prowensalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy