Ile kalorii ma Makrela w ziołach prowansalskich (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
178 g
511 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
356 g
1022 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
534 g
1533 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89 g
255 kcal
511 kcal
Wartości odżywcze w Makrela w ziołach prowansalskich na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela w ziołach prowansalskich:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela w ziołach prowansalskich:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela w ziołach prowansalskich? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Teryjaki marined
- Fileciki z dorsza
- Filety śledziowe marynowane krojone że smażoną cebulą w oleju roślinnym
- Szproty w sosie pomidorowym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filety śledziowe w oleju roślinnym
- Frykadle z dorszem w occie
- Filety z makreli w oleju o smaku cytrynowym
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Krajanka śledziowa z kolorowym pieprzem
- Thunfischfilets in sonnenblumenöl
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy