Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
239 g
650 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
478 g
1300 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
717 g
1950 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
119.5 g
325 kcal
650 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga wędzonego
- Pstrąg łososiowy wędzonych na gorąco z koprem
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzone dymem z drewna bukowo-olchowego
- Śledź wędzony
- Mintaj wędzony
- Makrela filet wędzony
- Łosoś wędzony na zimno porcja smaku
- Pstrąg tęczowy patroszony z głową, wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Łosoś norweski, wedzony na zimno dymem z drzewa bukowego
- Hot smoked salmon filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy