Ile kalorii ma Makrela wedzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
263 g
705 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
526 g
1410 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
789 g
2115 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
131.5 g
352 kcal
705 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Filet z Makreli wędzony
- Śledz wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Filety z makreli wędzonej dymem z drewna bukowo-olchowego z pieprzem
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Różyczki z łososia
- Makrela wędzona
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Premium Räucherlachs
- szprot wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony w całości
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy