Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
236 g
765 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
472 g
1529 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
708 g
2294 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
118 g
382 kcal
765 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Makrela filet wędzony
- Makrela wędzona z pieprzem
- Makrela wędzona nautica
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony
- Dorada wędzona na gorąco
- Tuńczyk Polędwica wędzony na zimno w pikantnej marynacie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy