Ile kalorii ma Makrela wedzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
464 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
927 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1391 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
232 kcal
464 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna309
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone5.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Morszczuk wędzony
- Łosoś gotowany na parze
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Ryba wędzona
- Makrela wędzona
- Filety z makreli z pieprzem
- Pstrag wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy