Ile kalorii ma Makrela wędzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
192 g
622 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
384 g
1244 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
576 g
1866 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
96 g
311 kcal
622 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego
- Morszczuk wędzony
- Pstrąg tęczowy patroszony wędzony na gorąco
- Jesiotr filet wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Makrela Filet z pieprzem wedzony na gorąco
- Śledź wędzony z pieprzem
- Filety z makreli z pieprzem
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Filety z makreli z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy