Ile kalorii ma Makrela wędzona (Laguna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
204 g
661 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
408 g
1322 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
612 g
1983 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
102 g
330 kcal
661 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Zalm filet (łosoś wędzony)
- Łosoś atlantycki
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Łosoś fit wędzony na zimno plastry
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Mc łosoś atlantycki z pieprzem
- Makrela płat wędzony z przyprawami
- Makrela
- Filet z makreli z ziołami prowansalskich (genetycy)
- Filety z makreli z pieprzem
- Dorszcz wędzony na goraco
- Pstrag łososiowy wedzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy