Ile kalorii ma Makrela wędzona bez głowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
254 g
691 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
508 g
1382 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
762 g
2073 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
127 g
345 kcal
691 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona bez głowy na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona bez głowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona bez głowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona bez głowy? Sprawdź inne :
- Łosoś pacyficzny wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Smoked makrel filers
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w marynacie
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Filet z łososia norweskiego
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Makrela
- Szprot wędzony na goraco
- Łosoś pacyficzny sockeye
- Makrela wędzona z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy