Ile kalorii ma Makrela wędzona filet (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
212 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
424 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
636 g
2131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
106 g
355 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona filet na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka20.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona filet? Sprawdź inne :
- Łosoś w ziołach francuskich
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Filet z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowego olchowego
- Łosoś atlantycki
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z przyprawa paprykową
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koperkiem
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Makrela tusza bez głowy wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy