Ile kalorii ma Makrela wędzona z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
465 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
930 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1395 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
233 kcal
465 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna310
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona z pieprzem? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony na gorąco
- filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone
- Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem
- Brzuszki łososia wędzone na goraco
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy z głową wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki z koprem filet
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Brzuszki z lososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy