Ile kalorii ma Śledź wędzony filety
Ile kalorii ma 1× opakowanie
215 g
533 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
430 g
1066 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
645 g
1600 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107.5 g
267 kcal
533 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony filety na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka21.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.10
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony filety:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony filety:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony filety? Sprawdź inne :
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Szprot wędzony
- Łosoś fit wędzony na zimno plastry
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela wedzona na goraco ziolami prowansalskjmj
- Ćwiartka wędzona
- Ryba wedzona
- Śledź wędzony filet z pieprzem
- Łosoś wędzony z koperkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy