Ile kalorii ma Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
49 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
98 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
147 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
196 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego na 100g:
Wartość energetyczna98
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Marynowane płaty ze śledzia atlantyckiego? Sprawdź inne :
- Płaty śledziowe po skandynawsku
- Filety śledziowe a'la po wiejsku
- Filety śledziowe krojone w sosie śmietanowym z ogórkiem i ziołami
- Śledź w panierce w occie
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Filety sędziowie marynowane bryza
- Łosoś pieczony
- Filety śledziowe a'la matias w solance
- Atum posta ao natural (tuńczyk)
- Sardinen in sonnenblumenol
- Filety śledziowe marynowane w oleju z pieczarka
- Halibut pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy