Ile kalorii ma Migdały blanszowane, bez skóry
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
89 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
590 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
590 kcal
89 kcal
Wartości odżywcze w Migdały blanszowane, bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna590
Białka21.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze52.50
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.70
Węglowodany netto8.80
Cukry4.60
Cholesterolb.d.
Błonnik9.90
Ile witamin ma Migdały blanszowane, bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały blanszowane, bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały blanszowane, bez skóry? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy