Ile kalorii ma Migdały tarte (BackMit)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
172 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
343 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Migdały tarte na 100g:
Wartość energetyczna572
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze52.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.90
Węglowodany netto12.90
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Migdały tarte:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Migdały tarte:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Migdały tarte? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy