Ile kalorii ma Mintaj filety bez skóry
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
340 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
680 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
136 kcal
340 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filety bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filety bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filety bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filety bez skóry? Sprawdź inne :
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Seko Karp z Warzywami w Galarecie
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy patroszony świeży
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Świeży Pstrąg Tęczowy patroszony
- Pstrąg tęczowy
- Polędwica z dorsz czarnego
- Limito Losos Norweski z Kolorowym Pieprzem
- Mintaj
- SuperFish Losos Wedzony Plastry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy