Ile kalorii ma Mintaj filety bez skóry
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
340 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
680 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
136 kcal
340 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj filety bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.40
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj filety bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj filety bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj filety bez skóry? Sprawdź inne :
- 3 Wild pink salmon fillets
- Ramirez Dorsz w Stylu Portugalskim z Oliwa i Czosnkiem
- Mintaj polędwica
- Karp gotowany
- Świeży łosoś atlantycki
- Family Fish Szprotki Panierowane w Tempurze
- Family Fish Paluszki Rybne z Fileta Lososia Panierowane
- Dorsz Atlantycki, Polędwica
- Łosoś atlantycki (Salmo salar) , filet ze skórą, ryba świeża
- SuperFish Dorsz po grecku 150 g
- Targ Rybny Lidla Dorsz Atlantycki Poledwica
- Lisner Na Kanapke Sledzik z Bazylia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy