Ile kalorii ma Mintaj (filety bez skóry)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
136 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
34 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Mintaj (filety bez skóry) na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka15.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mintaj (filety bez skóry):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mintaj (filety bez skóry):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mintaj (filety bez skóry)? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Iglo MSC Filet z Mintaja w Ziemniaczanej Panierce Rosti
- Polędwica z dorsz czarnego
- Pastella - pasta śródziemnomorska z suszonymi pomidorami
- Friedrichs Losos Marynowany w Ziolach
- Łosoś
- Vannamei Rejer
- Halibut filet bez skóry
- Łosoś pacyficzny
- Ocean Krewetki 31-40
- Carrefour Targ Swiezosci Losos Pacyficzny Keta Filet
- Kabeljaufilet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy