Ile kalorii ma Morszczuk filet (Family Fish)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
274 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
411 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
69 kcal
137 kcal
Wartości odżywcze w Morszczuk filet na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka7.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.80
Węglowodany netto6.40
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.40
Ile witamin ma Morszczuk filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Morszczuk filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Morszczuk filet? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy