Ile kalorii ma Naleśniki z jagodami i twarogiem
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
154 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
308 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
462 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
77 kcal
154 kcal
Wartości odżywcze w Naleśniki z jagodami i twarogiem na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka8.09
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.99
Nasycone1.17
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany23.11
Węglowodany netto21.89
Cukry10.39
Cholesterolb.d.
Błonnik1.22
Ile witamin ma Naleśniki z jagodami i twarogiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Naleśniki z jagodami i twarogiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Naleśniki z jagodami i twarogiem? Sprawdź inne :
- Mild cheddar cheese
- Monterey Jack
- Extra Mature Cheddar
- Gouda
- Ser z mleka owczego podpuszczkowy dojrzewający z truflą
- Gouda
- Ser Baron
- Lactima Bistro XXL Cheddar Ser topiony w plasterkach 600 g (30 sztuk)
- Bułgarski ser topiony
- Mlekosz Ser twarogowy chudy 200 g
- Ser Gruziński
- Ser Mozzarella Light 8.5% 125g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy