Ile kalorii ma Naleśniki z twarogiem (Zdrowy projekt)
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
160 g
291 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
240 g
437 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
40 g
73 kcal
146 kcal
Wartości odżywcze w Naleśniki z twarogiem na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka11.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.50
Węglowodany netto22.50
Cukry8.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Naleśniki z twarogiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Naleśniki z twarogiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Naleśniki z twarogiem? Sprawdź inne :
- Mascarpone
- Duc de Coeur Petit Brie Ser Miekki Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Porostem Plesni
- Körniger frischkäse halbfettstufe
- Gouda jung cremig-mild
- Twaróg kozi
- Ser Greve Mild
- Twaróg półtłusty Krajanka
- Gouda Cheese Slice
- Olympus Srodziemnomorski Ser z Mleka Owczego
- Mozzarella
- Halloumi
- Ser gouda wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy