Ile kalorii ma Nasiona chia bio (Makar)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
202 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
303 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
404 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia bio na 100g:
Wartość energetyczna505
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany25.00
Węglowodany netto25.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Nasiona chia bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona chia bio? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy