Ile kalorii ma Nasiona słonecznika prażone z solą
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
233 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
349 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
466 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona słonecznika prażone z solą na 100g:
Wartość energetyczna582
Białka19.33
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze49.80
Nasycone5.22
Jednonienasycone9.51
Wielonienasycone32.88
Węglowodany24.07
Węglowodany netto15.07
Cukry2.73
Cholesterol0
Błonnik9.00
Ile witamin ma Nasiona słonecznika prażone z solą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona słonecznika prażone z solą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona słonecznika prażone z solą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy